Gastrofaza po marihuanie – wszystko, co musisz wiedzieć

Gastrofaza, czyli zjawisko zwiększonego apetytu po marihuanie, to jedno z najbardziej charakterystycznych doświadczeń użytkowników konopi. Chociaż często traktowana z humorem i lekkością, jej mechanizmy są fascynujące i głęboko zakorzenione w biologii ludzkiego ciała. Główną rolę w wywoływaniu tego stanu odgrywa tetrahydrokannabinol (THC) – psychoaktywny składnik marihuany. Oddziałując na układ endokannabinoidowy, THC wpływa na receptory w mózgu, wywołując głód i jednocześnie intensyfikując wrażenia smakowe oraz zapachowe.

Gastrofaza ma swoje miejsce zarówno w kulturze użytkowników marihuany, jak i w medycynie, gdzie wykorzystuje się ją jako wsparcie w leczeniu chorób powodujących utratę apetytu. W tym artykule zagłębimy się w to zjawisko, przyjrzymy jego biologicznym podstawom oraz dowiemy się, czy każdy użytkownik marihuany musi się z nim mierzyć.

Czym jest gastrofaza?

Gastrofaza to termin określający nagły wzrost apetytu po spożyciu marihuany, któremu towarzyszą wzmożone doznania smakowe i węchowe. Osoby doświadczające gastrofazy opisują ten stan jako nieodpartą chęć sięgnięcia po różnorodne jedzenie – od fast foodów, przez słodycze, aż po najbardziej nietypowe połączenia smakowe.

Podczas gastrofazy zwykłe posiłki mogą wydawać się niezwykle smakowite, a jedzenie nabiera intensywniejszych walorów smakowych i aromatycznych. Typowymi produktami spożywanymi w tym stanie są:

• fast foody, takie jak pizza, frytki czy kebaby,
• słodycze: czekolada, lody, muffiny,
• potrawy comfort food, np. makarony z serem czy frytki z rozmaitymi dodatkami.

Gastrofaza jest więc nie tylko efektem biologicznym, ale także zjawiskiem kulturowym, które wpisało się w życie wielu użytkowników marihuany.

Dlaczego marihuana wywołuje gastrofazę?

Kluczowym elementem wywołującym gastrofazę jest THC, które oddziałuje na układ endokannabinoidowy organizmu, a dokładniej na receptory CB1 znajdujące się w mózgu. Receptory te odpowiadają za regulację apetytu, nastroju i odczuwania przyjemności.

1. Wpływ THC na hormony głodu i sytości:
   • THC zwiększa produkcję greliny, znanej jako „hormon głodu”, która wysyła sygnał do mózgu o potrzebie jedzenia, nawet jeśli organizm jest już najedzony.
   • Jednocześnie THC zmniejsza wrażliwość na leptynę, hormon odpowiadający za uczucie sytości. To powoduje, że nawet po obfitym posiłku odczuwamy chęć na kolejne przekąski.
2. Stymulacja obszarów mózgu odpowiedzialnych za nagrodę:
   • THC aktywuje hipokamp i jądro półleżące, które odgrywają kluczową rolę w odczuwaniu przyjemności z jedzenia. To dlatego ulubione potrawy smakują podczas gastrofazy jeszcze lepiej niż zwykle.

Zwiększenie wrażliwości zmysłów

THC nie tylko wpływa na odczuwanie głodu, ale również intensyfikuje doznania smakowe i zapachowe:

• Receptory CB1 w układzie węchowym:
  • Aktywacja tych receptorów w nosie sprawia, że zapachy jedzenia stają się bardziej kuszące i intensywne.
• Kubki smakowe:
  • THC zwiększa wrażliwość kubków smakowych, szczególnie na smaki słodkie, co sprawia, że desery czy słodycze wydają się jeszcze bardziej atrakcyjne.

Wszystkie te mechanizmy razem tworzą charakterystyczne dla gastrofazy doświadczenie – trudny do opanowania głód, któremu towarzyszy zwiększona przyjemność z jedzenia.

Czy gastrofaza występuje u każdego użytkownika marihuany?

Nie każdy użytkownik marihuany doświadcza gastrofazy, a jej intensywność zależy od wielu czynników. Genetyka odgrywa istotną rolę, ponieważ niektóre osoby mają bardziej wrażliwe receptory CB1, co sprawia, że są bardziej podatne na to zjawisko. Kolejnym czynnikiem jest tolerancja na THC – osoby regularnie korzystające z marihuany często odczuwają mniejsze efekty gastrofazy, ponieważ ich organizm przystosowuje się do działania THC. Doświadczenie z marihuaną również ma znaczenie – użytkownicy okazjonalni częściej zgłaszają intensywne efekty gastrofazy niż osoby z większym stażem.

Wpływ na występowanie gastrofazy mają także odmiany marihuany, które różnią się profilem kannabinoidowym i terpenowym. Na przykład kannabinoid THCV działa jako naturalny supresor apetytu, dlatego odmiany bogate w THCV mogą ograniczać występowanie tego zjawiska. Podobnie działa humulen – terpen znany ze swoich właściwości tłumiących apetyt, często występujący w odmianach z przewagą CBD.

Sposób konsumpcji marihuany również ma znaczenie. Palenie i waporyzacja powodują szybkie działanie THC, co może prowadzić do gwałtownego wzrostu apetytu. Natomiast produkty spożywcze, takie jak edibles, wywołują efekty później, ale są one bardziej długotrwałe, co może skutkować dłużej trwającą gastrofazą.

Czy gastrofaza prowadzi do przybierania na wadze?

Gastrofaza wiąże się z gwałtownym wzrostem apetytu, co może prowadzić do spożycia znacznie większej ilości kalorii, niż organizm faktycznie potrzebuje. Jeśli podczas napadów głodu wybierane są wysokokaloryczne i mało wartościowe przekąski, jak fast food czy słodycze, może to prowadzić do przyrostu masy ciała.

Jednak badania sugerują, że regularni użytkownicy marihuany często mają niższy wskaźnik masy ciała (BMI) i mniejsze ryzyko cukrzycy niż osoby, które nie korzystają z marihuany. Przykładowo:

• Badanie opublikowane w czasopiśmie Obesity wykazało, że użytkownicy marihuany spożywają średnio więcej kalorii, ale mają niższe BMI i lepsze parametry metaboliczne.
• Regularne stosowanie marihuany może wiązać się z lepszą wrażliwością insulinową i niższym poziomem insuliny na czczo, co korzystnie wpływa na metabolizm.

Jak unikać tycia podczas gastrofazy?

1. Świadomość mechanizmu działania THC:
   • Wiedza o tym, że THC „oszukuje” mózg, wzmagając głód, może pomóc w bardziej świadomym podejściu do jedzenia.
2. Zdrowe alternatywy przekąsek:
   • Zamiast sięgać po chipsy czy czekoladę, przygotuj wcześniej zdrowsze opcje, takie jak:
     • Pokrojone warzywa z hummusem.
     • Orzechy i nasiona w małych porcjach.
     • Owoce, szczególnie te o niskiej zawartości cukru (np. jagody).
3. Planowanie posiłków:
   • Przygotowanie zdrowych, pełnowartościowych posiłków przed sesją marihuany może pomóc uniknąć podjadania mniej wartościowych produktów.
4. Aktywność fizyczna:
   • Regularne ćwiczenia pomagają spalić nadmiar kalorii i utrzymać równowagę energetyczną organizmu.

Zastosowanie gastrofazy w medycynie

Gastrofaza, choć często kojarzona z rekreacyjnym użyciem marihuany, odgrywa istotną rolę w medycynie. Jest wykorzystywana w leczeniu pacjentów cierpiących na:

1. Zaburzenia odżywiania:
   • W przypadkach anoreksji lub bulimii marihuana może zwiększać apetyt i zachęcać do regularnego jedzenia, co jest kluczowe dla poprawy stanu zdrowia.
2. Choroby prowadzące do wyniszczenia organizmu:
   • U pacjentów z nowotworami, HIV/AIDS lub innymi przewlekłymi chorobami marihuana pomaga:
     • Pobudzić apetyt.
     • Zmniejszyć nudności i wymioty związane z leczeniem.
     • Zapobiec dalszej utracie masy ciała.

Badanie z 2011 roku wykazało, że THC podawane pacjentom onkologicznym znacząco poprawiło apetyt i przyjemność z jedzenia, co miało pozytywny wpływ na ich ogólną jakość życia. Trwające badania nad terapiami opartymi na konopiach wskazują, że gastrofaza może być szczególnie pomocna w przypadkach wyniszczenia organizmu (kacheksji).

Podsumowanie

Gastrofaza to fascynujące zjawisko, które łączy biologię, medycynę i kulturę użytkowników marihuany. Powstaje w wyniku działania THC na receptory CB1, co prowadzi do wzrostu apetytu, intensyfikacji doznań smakowych i zapachowych oraz wyjątkowej przyjemności z jedzenia.

W medycynie gastrofaza jest wykorzystywana jako narzędzie wspierające leczenie zaburzeń odżywiania i chorób wyniszczających organizm. W kulturze marihuany jest zaś źródłem kulinarnych inspiracji i humoru.

Chociaż gastrofaza może prowadzić do nadmiernego spożycia kalorii, istnieją sposoby, aby ją kontrolować – od świadomego planowania posiłków, przez wybór zdrowych przekąsek, aż po aktywność fizyczną.

Chcesz cieszyć się korzyściami płynącymi z marihuany w zdrowszy sposób? Wypróbuj waporyzatory z naszej oferty na 420market.pl! To zdrowsza alternatywa konsumpcji konopi, która pozwala w pełni cieszyć się ich dobroczynnym działaniem.

Dbaj o swoje zdrowie i świadomie korzystaj z konopi – sprawdź nasze produkty już dziś! 😊

Bibliografia

1. Soria-Gómez, E., Bellocchio, L., Reguero, L., et al. (2014). The endocannabinoid system controls food intake via olfactory processes. Nature Neuroscience, 17(3), 407–415. DOI:10.1038/nn.3647
2. Wang, J., Wang, Y., Tong, M., Pan, H., & Li, D. (2019). Medical Cannabinoids for Cancer Cachexia: A Systematic Review and Meta-Analysis. BioMed Research International, 2019, 2864384. DOI:10.1155/2019/2864384
3. Ngueta, G., Bélanger, R. E., Laouan-Sidi, E. A., & Lucas, M. (2015). Cannabis use in relation to obesity and insulin resistance in the Inuit population. Obesity (Silver Spring), 23(2), 290–295. DOI:10.1002/oby.20973
4. Koch, M., Varela, L., Kim, J. G., et al. (2015). Hypothalamic POMC neurons promote cannabinoid-induced feeding. Nature, 519(7541), 45–50. DOI:10.1038/nature14260
5. Le Strat, Y., & Le Foll, B. (2011). Obesity and cannabis use: results from 2 representative national surveys. American Journal of Epidemiology, 174(8), 929–933. DOI:10.1093/aje/kwr200
6. Penner, E. A., Buettner, H., & Mittleman, M. A. (2013). The impact of marijuana use on glucose, insulin, and insulin resistance among US adults. The American Journal of Medicine, 126(7), 583–589. DOI:10.1016/j.amjmed.2013.03.002